Palestra: Janeiro Branco – Conscientização da Saúde Mental

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Na sexta-feira, dia 31 de janeiro, o AngraPrev promoveu uma palestra sobre o Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização da saúde mental. O evento foi realizado para os funcionários e teve como objetivo abordar temas importantes relacionados ao bem-estar emocional.

A palestra foi conduzida pela diretora de RH, Mayara Rosa, que trouxe uma abordagem sobre os desafios enfrentados pelos profissionais no cotidiano e como a saúde mental é fundamental para uma vida equilibrada. Durante o encontro, foram discutidos temas como as causas dos problemas mentais, formas de enfrentamento e estratégias para promover uma vida mais saudável.

Contamos também com uma dinâmica, na qual cada participante recebeu um balão acompanhado de um brinde, seguido de um convite à reflexão sobre medos e aspectos negativos que gostaria de eliminar de sua vida enquanto enche o balão. Em seguida, todos estouraram seus balões, simbolizando o alívio e a superação desses desafios.

Para finalizar, os participantes foram convidados a um agradável café da tarde, onde puderam conversar e trocar experiências. A iniciativa reforçou o compromisso do AngraPrev com a saúde mental de seus colaboradores, oferecendo suporte emocional e promovendo um espaço de diálogo sobre temas cada vez mais essenciais para o bem-estar coletivo.